Sumo com banana??! Não, não queremos dizer batido, é mesmo sumo, com água e fruta. Se lhe parece estranho experimente e terá uma agradável surpresa. Nesta receita utilizamos a doce e saborosa “banana da Madeira” e em Modo de Produção Biológico, pois gostamos de ser sustentáveis! Assim, procure também nesta receita usar maçã biológica e preferencialmente local!

Sumo de banana e maçã

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• RefeiçãoBebidas, Lanches, Pequenos-almoços
• CozinhaNacional
• Palavra-chavebanana, maçã

Doses	Tempo Preparação
4 porções	3 minutos

Doses Tempo Preparação 4 porções 3 minutos

Sumo de banana e maçã Imprimir Receita Adicionar à Lista de Compras Esta receita está na sua Lista de Compras RefeiçãoBebidas, Lanches, Pequenos-almoços CozinhaNacional Palavra-chavebanana, maçã Doses Tempo Preparação 4 porções 3 minutos Doses Tempo Preparação 4 porções 3 minutos

Ingredientes

• 4 un Bananas da Madeira BIO
• 1 un maçã regional Bio
• 1/2 un limão bio
• 1 colher de café canela em pó ( opcional)
• 1/2 l de água

Doses: porções

Instruções de preparação

1. Descasque as bananas e corte as maçãs aos pedaços com casca ou pelo menos com algum e coloque no liquidificador.
2. Adicione o sumo de limão e a canela
3. Cubra com água até cobrir a fruta e bata até a fruta ficar bem triturada. Junte mais água se necessário, até atingir a consistência desejada

Notas sobre a Receita

Consuma de imediato. se preferir uma bebida mais fresca junte cubos de gelo  ou uso previamente água gelada.