Sumo com banana??! Não, não queremos dizer batido, é mesmo sumo, com água e fruta. Se lhe parece estranho experimente e terá uma agradável surpresa. Nesta receita utilizamos a doce e saborosa “banana da Madeira” e em Modo de Produção Biológico, pois gostamos de ser sustentáveis! Assim, procure também nesta receita usar maçã biológica e preferencialmente local!

 

Sumo de banana e maçã
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  • RefeiçãoBebidas, Lanches, Pequenos-almoços
  • CozinhaNacional
  • Palavra-chavebanana, maçã
Doses Tempo Preparação
4 porções 3 minutos
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Doses Tempo Preparação
4 porções 3 minutos
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4 porções 3 minutos
Ingredientes
  • 4 un Bananas da Madeira BIO
  • 1 un maçã regional Bio
  • 1/2 un limão bio
  • 1 colher de café canela em pó ( opcional)
  • 1/2 l de água
Doses: porções
Instruções de preparação
  1. Descasque as bananas e corte as maçãs aos pedaços com casca ou pelo menos com algum e coloque no liquidificador.
  2. Adicione o sumo de limão e a canela
  3. Cubra com água até cobrir a fruta e bata até a fruta ficar bem triturada. Junte mais água se necessário, até atingir a consistência desejada
Notas sobre a Receita

Consuma de imediato. se preferir uma bebida mais fresca junte cubos de gelo  ou uso previamente água gelada.

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