2 a 4un. deperapera-rocha ou outra biológica madura
1unidade delimãobiológico
1colher de chá depólenbiológico
1copo e meio deáguapreferencialmente gelada
Instruções de preparação
Deite a água no liquidificador e junte o pólen. Corte o limão a meio e esprema ambas as metades juntando o sumo à água (tenha o cuidado para não caírem as sementes),
Lave bem as peras e corte às fatias ou pedaços com casca, retirando as partes não comestíveis
Bata tudo no liquidificador até obter a consistência desejada. Sirva para os copos e temos o nosso sumo pronto a beber!
Notas sobre a Receita
Adicione mais ou menos água consoante a consistência desejada.